春爛漫!菜の花とベーコンの巻寿司レシピ
こんにちは!巻寿司特任大使の池田です。
彩りが良いものは、「食」をそそりますよね!そして、せっかくなら「旬」のものをいただきたいですよね。
四季のはっきりした日本では、その季節ごとにしか味わえない旬の食材を楽しめます。
このことを子どもたちにも伝えていきたいな、と思っています。
ただ、旬の食材のなかには、子どもたちが苦手なものもあります。
子どもたちが美味しく食べてくれるかどうかも大切なことなので、子どもたちでも食べやすいように調理することを心がけて、旬の食材を使った巻寿司を作っています。
今回は見た目からも楽しめるように、炒めた厚切りベーコンを菜の花に添えて、彩り豊かにして巻いてみました。
●具材(1本分)
全形海苔…1枚
すし飯…180g
菜の花…80g
ブロックベーコン…80g
玉子焼…1.5cm角1本
黒コショウ…少々
塩…少々
白煎りゴマ…少々
●作り方の手順
①菜の花をさっと湯がく。
②厚切りベーコンを1.5㎝の棒状に切る。
③フライパンをあたため、油を引かずにベーコンを炒める。ベーコンに火が通ったら①の菜の花、黒コショウ、塩を少々加え、さっと炒める。
④巻きすの上に海苔をのせ、すし飯をひろげ、白煎りゴマをちらす。さらに玉子焼、ベーコン、菜の花をならべて巻く。
⑤完成!カットして器に盛り付ける。
「巻寿司の基本的な巻き方」については、こちらから♪
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本レシピの具材「玉子焼」については、こちらから♪
「巻寿司の具材あれこれ」
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